骨質疏松離你很遙遠？預防骨質疏松應從青少年開始
時間：2024-6-28 14:29:39 作者：品源骨密度 關鍵詞：骨密度,骨密度低,增強骨密度
自1895年德國物理學家倫琴在一次實驗中偶然發現了X射線，輻射探測成像技術逐漸走進人們的生活，在醫學診斷、工業探傷、深空探測、安檢安防等領域發揮著重要作用。
雙能X線吸收法的基礎研究產生于30多年前，但在近10年中才應用于臨床，其測定過程是將從X線球管釋放的高低兩種能量的射線穿透人體骨骼和軟組織，由于骨骼和軟組織對不同能量的X射線吸收能力不同，通過測量兩種能量下的射線強度，就可以計算出骨礦物質的含量，進而得出骨密度值。
雙能X射線骨密度儀是一種基于雙能X線吸收法原理、用于測量骨密度，評估骨骼健康程度的常見設備。它和超聲骨密度檢測儀不同，可用于骨質疏松癥的診斷，廣泛應用于骨科、內分泌科、老年醫學科、婦產科。
對于老年人來講，尤其是老年女性，進入更年期階段以后，雌性激素分泌逐漸減少，慢慢出現肝腎陰虛，骨量流失也逐漸加快。70歲以后，又是一個骨量加速流失的高峰期。
骨質疏松癥常見的有三大癥狀，較為常見的是腰背部或全身疼痛。其次是脊柱變形，就是我們常說的身高變矮、彎腰駝背，胸廓畸形長此以往會影響心肺功能。除了以上明顯癥狀以外，骨質疏松癥的危害在于非常容易導致骨折，甚至沒有遭遇明顯外力就發生了骨折，尤其是髖骨骨折，一旦發生很難治療，對于老年人來講，長期臥床會造成各器官衰竭，甚至是死亡。
骨質疏松危害很大，正常人的骨量高峰在25-30歲，40歲以上的成年人要每年接受一次骨密度檢查，T值小于-2.5，即為骨質疏松。“骨質疏松是老年病，與年輕人無關”，是一個常見的誤區，其實預防骨質疏松越早越好。有研究表明，在青少年時期每天補充1200毫克以上的鈣，可以使鈣在骨骼中充分沉積，是骨密度峰值升到一個較高的水平，那么在年老時發生骨質疏松癥的幾率就能夠有效降低。
因此預防骨質疏松癥應從兒童青少年抓起，多注意合理膳食營養，多使用含鈣、磷的食品，如魚、蝦皮、海帶、牛奶、豆類、綠葉蔬菜等，堅持規律的生活習慣，多進行運動和日光浴，戒煙限酒，骨組織就不容易丟失鈣質，有助于維持正常的骨量。
雙能X線吸收法的基礎研究產生于30多年前，但在近10年中才應用于臨床，其測定過程是將從X線球管釋放的高低兩種能量的射線穿透人體骨骼和軟組織，由于骨骼和軟組織對不同能量的X射線吸收能力不同，通過測量兩種能量下的射線強度，就可以計算出骨礦物質的含量，進而得出骨密度值。
雙能X線吸收法（DXA）相較于雙光子吸收測量法（DPA），縮短了掃描時間，增加了圖像清晰度，并使測量結果的準確度得以提高，是骨密度測定的金標準。
雙能X射線骨密度儀是一種基于雙能X線吸收法原理、用于測量骨密度，評估骨骼健康程度的常見設備。它和超聲骨密度檢測儀不同，可用于骨質疏松癥的診斷，廣泛應用于骨科、內分泌科、老年醫學科、婦產科。
對于老年人來講，尤其是老年女性，進入更年期階段以后，雌性激素分泌逐漸減少，慢慢出現肝腎陰虛，骨量流失也逐漸加快。70歲以后，又是一個骨量加速流失的高峰期。
骨質疏松癥常見的有三大癥狀，較為常見的是腰背部或全身疼痛。其次是脊柱變形，就是我們常說的身高變矮、彎腰駝背，胸廓畸形長此以往會影響心肺功能。除了以上明顯癥狀以外，骨質疏松癥的危害在于非常容易導致骨折，甚至沒有遭遇明顯外力就發生了骨折，尤其是髖骨骨折，一旦發生很難治療，對于老年人來講，長期臥床會造成各器官衰竭，甚至是死亡。
骨質疏松危害很大，正常人的骨量高峰在25-30歲，40歲以上的成年人要每年接受一次骨密度檢查，T值小于-2.5，即為骨質疏松。“骨質疏松是老年病，與年輕人無關”，是一個常見的誤區，其實預防骨質疏松越早越好。有研究表明，在青少年時期每天補充1200毫克以上的鈣，可以使鈣在骨骼中充分沉積，是骨密度峰值升到一個較高的水平，那么在年老時發生骨質疏松癥的幾率就能夠有效降低。
因此預防骨質疏松癥應從兒童青少年抓起，多注意合理膳食營養，多使用含鈣、磷的食品，如魚、蝦皮、海帶、牛奶、豆類、綠葉蔬菜等，堅持規律的生活習慣，多進行運動和日光浴，戒煙限酒，骨組織就不容易丟失鈣質，有助于維持正常的骨量。
相關新聞
-
2025年10月20日為世界骨質疏松日，中華醫學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會與中華預防醫學會健康傳播分會結合我國防控現狀，發布本年度中國主題 ——...2025-10-20 -
品源醫療作為雙能X射線骨密度儀國家行業標準起草單位，此次全新升級的雙能X射線骨密度儀DXA-800系列——讓每一次檢測，都成為守護骨骼健康的堅實...2025-10-14
蘇公網安備 32039102000329號